Όταν μιλάμε για καθαριότητα, οι περισσότεροι από εμάς φανταζόμαστε ένα εξαντλητικό Σαββατοκύριακο γενικής καθαριότητας. Ωστόσο, το μυστικό για ένα πραγματικά άνετο σπίτι και υψηλή παραγωγικότητα έγκειται σε έναν απλό κανόνα: τακτοποιήστε τα πράγματα αμέσως μετά τη χρήση. Πρόκειται για μια μικρο-ενέργεια που διαρκεί πέντε έως τριάντα δευτερόλεπτα, αλλά εξοικονομεί ώρες σκληρής δουλειάς στο μέλλον.
Η ψυχολογία του καθαρού χώρου
Ο εγκέφαλός μας σαρώνει συνεχώς το περιβάλλον μας για “ανολοκλήρωτες χειρονομίες”. Κάθε βρώμικη κούπα στο τραπέζι, τα σκόρπια ρούχα ή η στοίβα αλληλογραφίας στο διάδρομο είναι ένα οπτικός θόρυβοςο οποίος γίνεται υποσυνείδητα αντιληπτός ως ένας κατάλογος ανεκτέλεστων εργασιών.
-
Το επίπεδο των κορτιζόληςη ορμόνη του στρες.
-
Αυξάνει τη συγκέντρωση στις τρέχουσες υποθέσεις.
- Το αίσθημα ενοχής για το “παραμελημένο” σπίτι εξαφανίζεται.
Εξοικονομεί χρόνο και ενέργεια
Η αρχή “αμέσως” λειτουργεί προληπτικά. Είναι πολύ πιο εύκολο να ξεπλύνετε ένα πιάτο πριν στεγνώσουν τα υπολείμματα φαγητού από το να τα τρίψετε 24 ώρες αργότερα. Το ίδιο ισχύει και για τα σταγονίδια νερού στον καθρέφτη του μπάνιου ή τα ψίχουλα στον πάγκο εργασίας της κουζίνας. Άμεση ανταπόκριση επιτρέπει τη διατήρηση της καθαριότητας χωρίς τη χρήση επιθετικών χημικών ουσιών και μεγάλης τριβής των επιφανειών.
Σχηματισμός ενός χρήσιμου μοτίβου
Η πειθαρχία στα μικρά πράγματα αναπόφευκτα μεταφέρεται και σε άλλους τομείς της ζωής. Κάποιος που έχει συνηθίσει να κρεμάει το σακάκι του στην ντουλάπα αμέσως μόλις γυρίσει σπίτι είναι συνήθως πιο συνεπής και στα εργασιακά θέματα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασκηθείτε αυτοέλεγχοςη οποία δεν απαιτεί τιτάνιες προσπάθειες, αλλά δίνει απτά αποτελέσματα κάθε μέρα.
Δημιουργία άνετης ατμόσφαιρας
Το σπίτι είναι ένας χώρος χαλάρωσης και αναζωογόνησης. Όταν ο χώρος καθαρίζεται από περιττά αντικείμενα, γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσετε. Οι καθαρές οριζόντιες επιφάνειες δημιουργούν μια αίσθηση ευρυχωρίας ακόμη και σε ένα μικρό διαμέρισμα. Μινιμαλισμός στο σπίτι σας βοηθάει να μεταβείτε από τη λειτουργία της εργασίας στη ζεστασιά του σπιτιού και να χαλαρώσετε πιο γρήγορα.
Το να διατηρείτε τα πράγματα τακτοποιημένα όλη την ώρα μετατρέπει την καθαριότητα από μια βαριά αγγαρεία σε μια απαρατήρητη διαδικασία στο παρασκήνιο.
