Η κρεβατοκάμαρα είναι ένας χώρος ανάκαμψης και η ποιότητα του αέρα εδώ επηρεάζει άμεσα το βάθος του ύπνου και την ευεξία το πρωί. Συχνά συνηθίζουμε το συγκεκριμένο άρωμα του δωματίου και παύουμε να το παρατηρούμε, αλλά οι καλεσμένοι ή εμείς οι ίδιοι μπορεί να μυρίσουμε μπαγιάτικο αέρα μετά από μια μεγάλη βόλτα. Για να δημιουργήσετε την τέλεια ατμόσφαιρα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια ολιστική προσέγγιση: από την εύρεση κρυφών πηγών μέχρι την εισαγωγή υγιεινών συνηθειών.
Εύρεση και εξάλειψη της πηγής της οσμής
Πριν χρησιμοποιήσετε αρώματα, πρέπει να βρείτε την αιτία του προβλήματος. Τις περισσότερες φορές οι δυσάρεστες οσμές συσσωρεύονται στο κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα и πορώδεις επιφάνειες.
-
Στρώμα και μαξιλάρια. Με την πάροδο του χρόνου, τα γεμίσματα απορροφούν τον ιδρώτα και τα σωματίδια του δέρματος, τα οποία γίνονται έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Συνιστάται η χρήση προστατευτικών καλυμμάτων και ο καθαρισμός με ατμό.
-
Κουρτίνες και χαλιά. Η σκόνη και η υγρασία εγκαθίστανται στο πέλος, δημιουργώντας μια βαριά, “σκονισμένη” οσμή. Το πλύσιμο των κουρτινών δύο φορές το χρόνο κάνει αισθητή τη διαφορά στο μικροκλίμα.
-
Ντουλάπες ρούχων. Τα μπαγιάτικα αντικείμενα ή τα υγρά ρούχα μπορούν να αποτελέσουν πηγή μούχλας. Ο τακτικός αερισμός των ραφιών και η χρήση σακουλιών λεβάντας μπορεί να βοηθήσει.
Φυσική κυκλοφορία και καθαρισμός του αέρα
Η σωστή ανταλλαγή αέρα είναι η ευκολότερη και αποτελεσματικότερη μέθοδος για τη διατήρηση της φρεσκάδας. Ακόμη και το χειμώνα δεν πρέπει να την παραμελείτε μέσω του εξαερισμούο οποίος ανανεώνει πλήρως το οξυγόνο στο δωμάτιο σε 10 λεπτά.
-
Φυτά εσωτερικού χώρου
. Το Chlorophytum, η sansevieria και ο ficus λειτουργούν ως φυσικά φίλτρα, απορροφώντας το διοξείδιο του άνθρακα και ορισμένες τοξικές ενώσεις από τα έπιπλα. -
Καθαριστές αέρα. Οι σύγχρονες συσκευές με φίλτρα HEPA και κασέτες άνθρακα απομακρύνουν αποτελεσματικά τα αλλεργιογόνα, τη γύρη και τα ξένα σωματίδια.
-
Έλεγχος της υγρασίας. Η υπερβολική υγρασία οδηγεί στην ανάπτυξη μούχλας και ο πολύ ξηρός αέρας ενθαρρύνει τη συσσώρευση στατικής σκόνης. Το βέλτιστο επίπεδο υγρασίας είναι 40-60%.
Τα μυστικά ενός ευχάριστου αρώματος
Όταν η καθαριότητα είναι στη θέση της, μπορείτε να προσθέσετε τις τελευταίες πινελιές για να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα. Είναι σημαντικό να επιλέγετε φυσικά συστατικά που δεν προκαλούν πονοκεφάλους.
-
Αιθέρια έλαια. Η λεβάντα, το περγαμόντο ή το ξύλο κέδρου σας βοηθούν να χαλαρώσετε πριν τον ύπνο. Αρκούν μερικές σταγόνες σε έναν διαχυτήρα ή στη γωνία ενός σεντονιού.
-
Φυσικά απορροφητικά. Η συνηθισμένη μαγειρική σόδα ή ο ενεργός άνθρακας σε διακοσμητικά βάζα μπορούν να απορροφήσουν τις υπερβολικές οσμές, αν τοποθετηθούν σε δυσδιάκριτο σημείο.
-
Φυτικά φακελάκια. Τα φακελάκια αποξηραμένης μέντας ή πευκοβελόνων δημιουργούν ένα λεπτό, διακριτικό υπόβαθρο που δεν κατακλύζει τους υποδοχείς.
Ο τακτικός υγρός καθαρισμός και η προσοχή στη λεπτομέρεια μπορούν να διατηρήσουν την κρεβατοκάμαρά σας απόλυτα φρέσκια και αβίαστη. Ο καθαρός αέρας είναι το κλειδί για καλή υγεία και μια παραγωγική μέρα.
