Το αίσθημα της υπερφόρτωσης συχνά δεν προέρχεται από τον αριθμό των πραγμάτων που πρέπει να κάνετε, αλλά από την οπτικό θόρυβο. Τα περιττά αντικείμενα κλέβουν την προσοχή μας, δημιουργούν χάος και δυσκολεύουν τον καθαρισμό. Για να επαναφέρετε τη ζεστασιά και την ευρυχωρία στο σπίτι σας, είναι σημαντικό να μην μετακινείτε απλώς τα πράγματα από θέση σε θέση, αλλά να χρησιμοποιείτε τα αποδεδειγμένες τεχνικές αποσυμφόρησης.
Μέθοδος τεσσάρων κουτιών
Πρόκειται για ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία ταξινόμησης. Πάρτε τέσσερα δοχεία και υπογράψτε τα: “Κρατήστε”, “Δώστε/Πωλήστε”, “Πετάξτε” και “Σκεφτείτε”. Περπατήστε γύρω από το δωμάτιο και πάρτε κάθε αντικείμενο. Ο στόχος σας είναι να: – Να βγάλετε τα αντικείμενα από το σπίτι σας και να τα βγάλετε από το σπίτι σας. να πάρετε μια άμεση απόφαση και τοποθετήστε το αντικείμενο στο κατάλληλο κουτί.
-
Η κατηγορία “Κρατήστε” περιλαμβάνει μόνο πράγματα που χρησιμοποιείτε τακτικά.
-
“Χαρίστε” – πράγματα σε καλή κατάσταση που δεν χρειάζεστε αλλά θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν σε άλλους.
-
“Πετάξτε” – πράγματα που είναι χαλασμένα, κατεστραμμένα ή απελπιστικά ξεπερασμένα.
-
Το κουτί “Σκέψου” θα πρέπει να κολληθεί με ταινία και να τοποθετηθεί σε ένα ντουλάπι για ένα μήνα. Αν δεν το έχετε σκεφτεί σε αυτό το διάστημα, μπορείτε να πετάξετε το περιεχόμενό του.
Ο κανόνας 20/20
Αν έχετε αμφιβολίες για το αν χρειάζεστε κάποια αλλαγή, εφαρμόστε αυτόν τον κανόνα. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Μπορώ να αντικαταστήσω αυτό το αντικείμενο με λιγότερα από 20 δολάρια (ή ισοδύναμα) και σε λιγότερο από 20 λεπτά; Αν η απάντηση είναι θετική, τότε. δεν υπάρχει λόγος να κρατάτε αυτό το αντικείμενο “για παν ενδεχόμενο”. Ο σύγχρονος κόσμος σας επιτρέπει να αναπληρώνετε γρήγορα τις μικρές απώλειες και ο ελεύθερος χώρος στο σπίτι αξίζει πολύ περισσότερο από ένα εφεδρικό καλώδιο ή ένα παλιό δοχείο.
Εγκλωβισμός στην ψηφιακή μνήμη
Συχνά κρατάμε πράγματα μόνο και μόνο λόγω συναισθηματικής προσκόλλησης. Τα παλιά εισιτήρια, οι ζωγραφιές των παιδιών ή τα αναμνηστικά καταλαμβάνουν χώρο αλλά μεταφέρουν μια συναισθηματική αξία. Για να αδειάσετε τα ράφια χωρίς να προδώσετε τις αναμνήσεις, βγάλτε φωτογραφίες αυτών των αντικειμένων. Δημιουργήστε έναν ψηφιακό φάκελο μνήμης. Με αυτόν τον τρόπο κρατάτε το συναίσθημα αλλά ξεφορτώνεστε τον φυσικό συλλέκτη σκόνης.
Η αρχή “Ένας μέσα, ένας έξω”
Για να μην επιστρέψει το χάος, εφαρμόστε μια απλή συνήθεια. Κάθε φορά που αγοράζετε κάτι καινούργιο, ξεφορτωθείτε ένα παλιό αναλογικό. Αγοράσατε ένα καινούργιο ζευγάρι παπούτσια – το παλιό πρέπει να το χαρίσετε ή να το πετάξετε. Αυτός ο κανόνας βοηθάει να διατηρηθεί η ισορροπία των πραγμάτων στο σπίτι και σας γλιτώνει από παρορμητικές αγορές, κάνοντάς σας να σκεφτείτε την αναγκαιότητα της αγοράς.
Το ξεκαθάρισμα του χώρου γύρω σας οδηγεί αναπόφευκτα σε πνευματική διαύγεια και μείωση των επιπέδων άγχους. Ένα τακτοποιημένο σπίτι γίνεται η βάση για παραγωγικότητα και ποιοτική ξεκούραση.
